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三伏天就要多吃它,坚持每天吃3片,促进消化增食欲,

发布日期:2020-07-20 01:40   来源:未知   阅读:

进入三伏天,人们会明显感觉天气愈加闷热、潮湿,就算不出门也给人一种蒸桑拿的感觉,所以这时候大多数人就会选择吹空调、吃冷饮,以此来缓解炎热。殊不知,今年的三伏天有40天之久,如果每天都这样过,寒湿会大量侵袭我们的身体,严重影响健康。

古语说过:“冬不炉,夏不扇”。大致意思就是说冬天不要过分地接近暖炉,不然会使阳气受到干扰。而夏天不要一直扇扇子,应该让身体自然排汗。人应该顺应天时,冬天接受寒冷的刺激,夏天接受炎热的考验,让身体多出汗,这才是顺应节气的表现。

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